Gelassen mit Stress umgehen
Stress: Kaum ein Begriff ist typischer für unsere Gesellschaft, kaum jemand bleibt von ihm verschont. Tage, die morgens schon schlecht anfangen, an denen das Kind krank ist, Ärger in der Praxis aufkommt, die Patienten fordernd sind, Chaos im Terminkalender herrscht und schließlich noch der Stau auf dem Nachhauseweg an den Nerven zerrt – diese Tage kennen wir alle. Nutzen Sie die Möglichkeit, sich von diesen Energieräubern zu distanzieren, geistig und emotional in Balance zu sein und Ihre Energie zu erhalten.
Wie kann mir dieses Seminar helfen?
Wir wissen, dass zu viel Stress krank macht und dass wir unter Stress weniger kluge Entscheidungen treffen – das Thema ist gut erforscht. Wie also können wir uns schützen? Wie genau entsteht Stress? Gibt es guten und bösen Stress? Entsteht Stress immer durch zu viel Verantwortung, Multitasking, zu viele Termine, Wünsche und Anforderungen? Oder können auch ganz andere Faktoren für den Dauerstress verantwortlich sein? Wie geraten wir in die Stress-Spirale, und wie kommen wir wieder heraus? Und welche Rolle spielen körperliche Faktoren wie zum Beispiel die Versorgung der Körperzellen mit den richtigen Mikronährstoffen?
Diese und weitere Fragen beantwortet im Seminar die Zahnärztin und Heilpraktikerin Dr. Eva Meierhöfer, die im Rahmen des Functional Health Leadership Coachings darauf spezialisiert ist, dass Menschen ihre Kraft, Klarheit und Begeisterung erhalten und ausbauen können, auch wenn es mal hoch hergeht.
Sie erhalten alltagsnahe Life Hacks, um Überlastung und Druck zu reduzieren, und erlernen Techniken, um Stress erfolgreich zu bewältigen.
Im Seminar erhalten Sie konkrete Einblicke in folgende Bereiche:
- Wie entsteht Stress?
- Das Steinzeit-System
- Mentale und körperliche Ansätze
- Stress und Ernährung
- Stress und Übersäuerung
- Stress und Darm
- Reinstoffpräparate: Stress und Nahrungsergänzungen
- Die Stress-Spirale verlassen
Das kostenlose Online-Seminar findet am 25. Oktober 2022 von 18:30 Uhr bis 19:45 Uhr statt. Nach einem etwa 45-minütigen Vortrag bleibt ausreichend Zeit für Fragen und die Vertiefung einzelner Punkte. Frau Dr. Meierhöfer freut sich auf Sie!
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